图 书 馆《自控力》
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2018-01-31，东华大学图书馆，2018年01月 排名第 51 名
简介与推荐
【内容简介】本书首先带领读者认识什么是“自控力”，获得对它的第一印象，明确这种力量的价值，揭开它的神秘面纱。接着，将从不同的方面，了解对自我进行控制的渠道，这些渠道包括情绪上的、心理上的、思维上的、行为上的、注意力上的、潜意识上的、自我观点...上的和习惯上的等八个方面。
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