图 书 馆《选择理论》
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2018-09-09，成都大学图书馆，2018年09月 排名第 42 名
简介与推荐
【内容简介】本书系统而全面地展现了美国心理学家、现实疗法创始人威廉·格拉瑟对心理问题的创新解读。格拉瑟提出, 我们应用已久的外部控制心理学, 正是导致我们的人际交往陷入困境的原因之一, 而很多心理和情绪困境, 都是令人不满意的人际关系导致的...。选择理论认为, 他人对我们的影响只有信息, 我们的情绪都是自己选择的, 这一理论让我们得以转换视角, 明确个人自由的边界, 积极发展充分保障彼此选择自由的新型人际关系, 很多问题便可迎刃而解。
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