图 书 馆《知己》
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2018-11-16，百道网，生活 类，百道网2018年10月：生活 排名第 8 名
简介与推荐
【内容简介】如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、...性命，才谈得上顺养心性、保障安康。在他的新书《知己》中，徐文兵先生从首到趾，详解了人体49个身体部位及4种体液的运行奥秘。帮助我们了解自己身体每个部位、每个器官的功能、特性，以及它们对于健康的意义。《知己》延续了徐文兵先生经典作品《字里藏医》的叙述风格，每章以中医最基本的词汇入手，追溯字词背后的历史典故、文化内涵，使读者在了解中医健康知识的同时，领略国学的风采。先恢复自知再恢复自觉，是我们现代人所需要的。
【作者简介】徐文兵
徐小周，字文兵，1984年考入北京中医学院，著名中医专家，中医教育家，身心医学专家。
1999年创办北京厚朴中医学堂，多次受邀在北京电视台讲授中医健康知识。
担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾。
2008年受著名媒体人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。
着有《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等。
【书单推荐】1.2018年10月 百道好书榜·生活类
2.《出版人》：2018年10月好书推荐榜
3.《广州日报》·阅读-书评（2018-10-15~10-19）
4.《南宁晚报》·读书-新书推介（2018-11-04）
5.《洛阳晚报》书香-新书速递（2018-10-29~11-02）
【作者简介】徐文兵
徐小周，字文兵，1984年考入北京中医学院，著名中医专家，中医教育家，身心医学专家。
1999年创办北京厚朴中医学堂，多次受邀在北京电视台讲授中医健康知识。
担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾。
2008年受著名媒体人梁冬之邀，做客中央人民广播电台，主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》。
着有《字里藏医》《黄帝内经四季养生法》《饮食滋味》等。
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