图 书 馆《瑜伽从新手到高手》
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2019-04-25，辽宁科技大学图书馆，2019年04月 排名第 11 名
简介与推荐
【内容简介】本书通过详细的动作讲解全面介绍瑜伽基础课程，让初学者循序渐进、快速入门。内容包括：“魅力瑜伽：来自古印度的完美运动”、“新手练瑜伽：从热身运动开始”、“初级入门瑜伽18式：姿势简单人人可练”等五章。
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