图 书 馆《哈达瑜伽之光》
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2019-07-02，辽宁科技大学图书馆，2019年07月 排名第 26 名
简介与推荐
【内容简介】本书不仅准确地翻译并详细注释了哈达瑜伽的“体位法”“调息法”“身印”“三摩地”四支共389节经文，清晰阐述了哈达瑜伽的技术精髓和要点，更揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大精深的哲学和文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和...、生命觉悟”的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。
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