图 书 馆《街头健身》
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2019-07-05，沈阳工业大学图书馆，2019年07月 排名第 83 名
简介与推荐
【内容简介】本书按照难度级别(从1到4)，以900多张步骤图，完整而系统地介绍了街头健身中各类动作与技巧。其中，每个神技动作均配有详细的"教学实训"，从最基础的动作做起，一直练习到最高难度的动作，只要按照"教学实训"指导，最后谁都能练就所有...神技.另外，本书还配有详细的"进阶规划图"和"肌肉锻炼图"，让健身者时刻清楚自己处于什么阶段，并清楚自己做该动作所锻炼的肌肉群。
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