图 书 馆《跑出美丽》
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2020-05-17，南京体育学院图书馆，2020年05月 排名第 70 名
简介与推荐
【内容简介】本书分享了作者对跑步的热爱, 她将激励你开始这项运动, 同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步指南, 提供了既有信息量又有趣的跑步技巧, 以及最新的信息和“真正的”跑者的经验。...读了本书, 你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养, 以及马拉松比赛和女性跑步 (包括孕期锻炼和产后运动等) 的要领。
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