图 书 馆《穿越抑郁的正念之道》
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2020-05-20，河北师范大学图书馆，2020年05月 排名第 42 名
简介与推荐
【内容简介】本书分为心、身和情感；每时每刻；转化不快乐；重新活出你的生命四部分。主要内容包括：培育正念：初尝滋味；呼吸：觉知的入门；知晓的一种不同方式：绕过反复思考的心等。
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