图 书 馆《松弛课》
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2020-09-30，河北科技师范学院图书馆，2020年09月 排名第 54 名
简介与推荐
【内容简介】本书介绍了唤醒自我和感觉，化消极为积极，摆脱时间与消极思维的技巧，分通向放松之路，静止、呼吸与宁静，静止与运动中的身体等部分，分别介绍了25个循序渐进的练习。
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